Se você é uma pessoa interessada em nutrição e atividades físicas, provavelmente já ouviu falar da creatina e da proteína. Esses são dois dos suplementos mais populares entre quem frequenta academia e pratica esportes. Mas você sabia que muitas pessoas acreditam que creatina tem proteína? Neste artigo,…
![Creatina tem proteína: Mitos e Verdades sobre a Suplementação”](https://creatina.blog.br/wp-content/uploads/2023/05/Design-sem-nome-2023-05-11T155329.819-760x428.jpg)