A creatina é um dos suplementos mais populares para quem pratica atividade física. No entanto, muitas pessoas têm medo de consumi-la devido à crença de que a creatina incha. Mas afinal, isso é verdade ou mito? Neste artigo, vamos esclarecer todas as dúvidas sobre a creatina e…
![Creatina incha: isso é verdade ou mito?](https://creatina.blog.br/wp-content/uploads/2023/05/creatina-incha-760x428.jpg)