A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares entre os praticantes de atividade física. Ela tem como principal função fornecer energia rápida para o músculo durante o exercício, melhorando o desempenho e a recuperação muscular. No entanto, há uma preocupação em relação aos possíveis efeitos do…
![Creatina e Fígado: os efeitos do suplemento no órgão](https://creatina.blog.br/wp-content/uploads/2023/05/Creatina-e-Figado-760x428.jpg)