Se você está chegando aos 40 anos e pratica exercícios físicos, é provável que já tenha ouvido falar da creatina. Este suplemento é muito popular entre atletas e praticantes de musculação, mas será que vale a pena usar creatina depois dos 40 anos? Neste artigo, vamos explorar…
![Creatina depois dos 40 anos: entenda se vale a pena?](https://creatina.blog.br/wp-content/uploads/2023/06/Creatina-depois-dos-40-anos-760x428.jpg)