A creatina é um aminoácido que pode ser encontrado em alimentos de origem animal e também é produzida pelo corpo humano. Ela é amplamente utilizada por atletas e praticantes de musculação para melhorar a performance física. Mas será que a creatina pode ajudar a tratar a depressão?…
![Creatina Depressão: A Verdade Sobre a Ligação Entre Elas](https://creatina.blog.br/wp-content/uploads/2023/05/Padrao-22-760x428.jpg)